Ważne dla wokalistów, muzyków, aktorów.
Czy słyszeliście o Technice Alexandra? Poniżej krótko o tej ciekawej metodzie świadomego doskonalenia siebie i własnych możliwości – gorąco zachęcamy Was do zgłębienia tematu:
Swoboda ruchu i dobra koordynacja ruchowa to elementy ważne dla każdego muzyka grającego na danym instrumencie przez kilka godzin dzienne. Pełna swoboda i równowaga psychofizyczna to również podstawowe atuty dobrego aktora. Kontakt ze sobą i swoimi uczuciami świadczy o możliwości wyrażenia zamierzonych intencji i uczuć podczas występu. Najlepsi aktorzy i śpiewacy zyskują wiele, kiedy znają i wciąż rozwijają swoje możliwości głosowe, nie ograniczane nadmiernym napięciem mięśni szyi i gardła.
W szczególnie korzystny sposób Technika Alexandra pomaga również radzić sobie z niekorzystnymi symptomami tremy.
http://technika-alexandra.pl/
